Ne demek?

Ne demek?

Blog Article

Tedaviye ve metodik takibe akort sağladığınızda, bacak balkısı genellikle azalır ve iyileşme süreci adım atar.

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.

Kan dolaşımı bozuklukları: Bacaklara yerinde dem dürüstışının olmaması, bacaklarda dertya neden olabiliyor. Bu kondisyon, periferik atardamar hastalığı yahut venöz yetmezlik kabilinden sirkülasyon bozukluklarından kaynaklanabiliyor.

Aromaterapi: Nane yahut lavanta yağı üzere uçucu yağlarla yapılan masajlar, balkıyı azaltma konusunda koygun olabilir. Bu yağları taşıyıcı yağlarla karıştırarak kullanmalkaloriız.

Bacak ağrısına dobra mevrut çeşitli doğal yöntemler, rahatsızlığınızı hafifletmenize yardımcı mümkün. İşte deneyebileceğiniz temelı yöntemler:

şahsi Muta’lerin kalık veya yanlış emeklenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya Zatî Veri’lerin silinmesine yahut namevcut edilmesine ait konulemlerin şahsi verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,

Kas gerilmesi, bir kasın çok bir araba gerilmesi veya çekilmesidir ve bacaklarda ağrı ve sızlamanın yaygın bir nedenidir.

Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle bacak detoksunda tercih edilen bir maddedir. Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içinde bacaklarınız beklediği takdirde ağrılarınızı dindirmiş olacaksınız.

Birde ısınmadan ayak topu oynamayın. Bacak açım germe hareketleri yaparak ilk önce kaslarınızı ısıtın sonrasında ayak topu oynayın. Yoksa kas yırtıkları ve dertlar meydana hasılat.

Bunun içiş üstüne gitmeden oyunu buzakıp dinlenmeniz, kas gevşetici krem ile ayak tabanığınıza masaj ika etmek ve buz torbası ile kompres olmak ayağınızdaki balkıyı azaltacaktır. Geçmiş olsun.

Bel fıtığı işlerı: Sinir sıkışmalarını refetmek ve siyatik dertsını hafifletmek amacıyla protez bacak mimarilır. Diskin sinire yaptığı baskı cerrahiyle ortadan kaldırılır.

Bir numara basamak iyileştirme sıhhat profesyonelleri aracılığıyla binalırken, bazı uzman bir doktora temelvurmak gerekebiliyor.

Bu dertnızın tedavisi derunin bir ortopedi mahirına araştırma olmanız ve bünyelacak kontroller ve film sonrası uygulanacak tedaviye karar verilecektir. Geçmiş olsun.

Diyabet, sinir hastalıkları veya temelı romatizmal hastalıklar kadar esenlik problemlerı da bacak dertsına reçete harisabilir.